Волгоградская региональная федерация ушу

Бацзицюань (кит. трад. 八極拳, пиньинь Bājíquán) — кулак восьми пределов — один из важнейших стилей традиционного ушу, известный благодаря богатырской жесткой манере и особой технической специфике.

В классических таолу чанцюань, кроме глубоко продуманной структуры и высокой сложности движений, существует и несколько других особенностей в технике исполнения, вот они: стойки правильные, приёмы чёткие, многообразие форм работы корпусом, глаза следят за руками, высокая концентрация духа, сила покорна разуму, правильное дыхание, чёткий ритм.

Наньцюань — один из самых распространенных стилей ушу на юге Китая. Он сформировался в эпоху династии Мин (1368-1644) и объединяет много различных стилей. Среди знаменитых пять основных: кулак семьи Хун, семьи Цай, семьи Лю, семьи Ли и семьи Мо. К множеству других менее известных стилей относятся и такие стили как "кулак пяти предков" (five-ancestor Chuan) и "кулак черного тигра".

В современном обществе наблюдается тенденция к общему ухудшению физического здоровья человека. Острота данной проблемы становится особенно очевидной при ознакомлении со статистическими данными медицинских осмотров школьников.   В таких условиях нельзя не уделять внимание физическому развитию ребенка как неотъемлемому аспекту воспитания здоровой, гармонично развитой личности. И поскольку немногие родители могут заниматься с детьми лично, то  можно подобрать спортивную секцию, отвечающую интересам ребенка.

Однако, необходимо помнить, что методические принципы работы с детьми отличаются  от методики тренировок со взрослыми, поскольку внутренние органы детей еще не окончательно сформировались, физиологические функции организма еще не оформились.   Игнорирование физиологических особенностей детского организма может привести к нарушению нормального роста, что скажется впоследствии на  здоровье.  В связи с этим, необходимо очень тщательно подбирать группу для занятий, обращая внимание на опыт и квалификацию тренера.

Хунцзя-цюань (хунгар, хунгар-цюань) является одним из известных стилей, сформировавшихся в провинции Гуандун. Происхождение стиля имеет несколько версий. Согласно одной из них данный стиль был создан Хун Игуанем (в некоторых источниках Хин Сигунем), который стал известным благодаря своей борьбе против маньчжурских завоевателей. Другая же известная версия гласит, что стиль берёт начало от Хун Сюцюаня, организатора и главного руководителя восстания тайпинов.

Среди огромного разнообразия восточных единоборств, достаточно ярко красотой движений выделяется ушу, из-за чего большинство людей занимающихся другими боевыми искусствами моментально ставят на нем клеймо танцев, считая тао (формальные комплексы) бесполезной тратой времени. Давайте посмотрим насколько справедливо подобное отношение.

ПРИНЦИП

Вещи, рассеиваясь, непременно сойдутся воедино, а разделяясь, непременно образуют согласие. Каждая вещь, существующая между Небом и Землей во всех четырех сторонах и восьми пределах света, имеет свое установленное место, и все мириады явлений имеют свой исток. Единый корень может разделиться на десять тысяч ветвей, а десять тысяч ветвей могут сойтись в одном корне. Постижение кулачного искусства тоже следует этому общему правилу.

Многим любителям боевых искусств знакомо название «ушу», однако отношение европейцев к этому древнему и сложному боевому искусству неоднозначное. Любители жестких контактных поединков, придерживаются мнения, что ушу, по большому счету, просто гимнастика (или балет) которую приятно делать по утрам плавно двигая руками в пространстве и делая суровое лицо, впитывать в себя какую-то космическую энергию, при этом прикладной характер в этом виде единоборств отсутствует напрочь.

В 1956 году Национальная комитет по физкультуре и спорту Китайской Народной Республики разработал сокращенную и упрощенную версию комплекса Тайцзи цюань, основанную на семейном стиле Ян. Новая короткая форма, состоящая из 24 движений, была рассчитана на 4–8 минутное исполнение. Из нее были исключены некоторые элементы, которые можно увидеть в длинной форме стиля Ян, такие, например, как сбить Лотос ногой (качающийся Лотос), удар носком ноги, Змея выпускает свое жало или Нести Тигра на гору. Также, по сравнению с традиционным комплексом стиля Ян, состоящим из 108 форм, было сокращено количество повторений некоторых движений (отражение, поймать воробья за хвост, руки движуться как облака, одиночный хлыст ).